Anahí usa una app para dormir a su bebé

Anahí se encuentra en las últimas semanas de su embarazo y lo está llevando de maravilla. A la cantante se le ve hermosa y tranquila en su proceso de gestación, además de estar disfrutando de la época decembrina. 

Así como a la ex RBD le gusta hacer yoga y tiene mucha habilidad para ello, también le gusta estimular a su bebé con música, por lo que reveló a sus fanáticos a través de su cuenta de Instagram, que utiliza la app Baby Sleep Instant para acurrucar a Manuel.

Por supuesto, la imagen que obtuvo más de 98 mil likes, generó muchísimos comentarios de sus fieles seguidores. Varios de ellos le sugirieron que le colocara música de RBD al pequeño.

Por: Magdalena Rivero.

5 momentos en los que hemos deseado ser la novia de Adam Levine

El 18 de marzo el vocalista de Maroon 5 y coach de The Voice cumplió 37 años y, aunque ya está casado (y de paso con una modelo espectacular) y esperando su primer bebé, algunas no dejamos de soñar con ser su novia (aunque sea por un ratico)… sobre todo cuando vemos a Adam Levine haciendo cosas como éstas:

1. Cada vez que canta, baila y toca guitarra

Hay que ser verdaderamente masculino para cantar con un tono tan agudo e igual verse tan sexy y provocador de manera tan natural. ¡Es imposible dejar de verlo! Es como el James Dean de nuestra época.

FARANDULA_5_MOMENTOS_EN LOS_QUE_HEMOS_DESEADO_SER_LA_NOVIA_DE_ADAM_LEVINE_FARANDULA_1

2. Cuando se le presentó con una rosa en el show de Ellen DeGeneres a una niña

La pequeña se hizo famosa porque su mamá subió un video a YouTube de ella llorando al enterarse de que Adam se había casado.

Ellen lo dijo y fue como obvio que realmente la que parecía más emocionada de conocerlo era la madre, pero no la vamos a culpar por utilizar a su propia hija para intentar conocerlo, ¡en la guerra y en el amor todo se vale!… Él se portó como un verdadero caballero y por varios minutos nos hizo envidiar a una niña menor de 5 años .

FARANDULA_5_MOMENTOS_EN_LOS_QUE_HEMOS_DESEADO_SER_LA_NOVIA_DE_ADAM_LEVINE_FARANDULA_2

3. Cada vez que hace yoga

No hay nada más hot que un hombre haciendo ejercicio y teniendo control sobre las cosas (sin llegar a los excesos de Christian Grey, valga la acotación). En un mundo lleno de estrés, no está nada mal un hombre que sea capaz de transmitirnos paz y tranquilidad, pero también tenga la habilidad de hacernos reír como lo hace Adam cada noche en The Voice. (Sin mencionar que demuestra que tiene habilidades para ciertos movimientos y posturas).

FARANDULA_5_MOMENTOS_EN_LOS_QUE_HEMOS_DESEADO_SER_LA_NOVIA_DE_ADAM_LEVINE_FARANDULA_3

4. Cuando pasea a su perro Frankie

Dicen que la forma en la que una persona trata a los animales revela mucha de ella… en este caso, Adam, además de guapo, es dulce y cariñoso. Además tiene esa sonrisa…

5. Cada vez que vemos una foto de él besando a su esposa

¿Quién no quisiera ser ella en ese momento?

FARANDULA_5_MOMENTOS_EN_LOS_QUE_HEMOS_DESEADO_SER_LA_NOVIA_DE_ADAM_LEVINE_FARANDULA_5

Por Adriana Bello G.

@LaEditoraGlam

Thalía muestra como hace ejercicio sin descuidar su faceta de madre

Con tiempo para todo

 

La vida de una madre es super atareada, si a eso le añadimos la vida de una empresaria, promocionar productos, música y actuación, se convierte en algo que muchos no podríamos manejar. Pero estamos hablando de Thalía, una mujer que ha sabido manejar todos estos ámbitos de forma exitosa y se complace en demostrarlo.
El lunes 21 de diciembre la mexicana publicó un pequeño clip en su cuenta de Instagram donde la vemos empujando a su hijo Matthew quien se encuentra en un columpio, y así aprovecha también de hacer ejercicio como posiciones de yoga y algunas sentadillas (porque no siempre hay tiempo de ir al gimnasio), eso nos explica en el texto añadido al clip.

 

Así que tomemos el ejemplo, no hay excusa para no mantenerse en forma.

 

 

Por Aveleyn Fernández.

Descubre los beneficios del yoga

Hace casi 15 años, comencé a escuchar de “Yoga” , por primera vez en mi vida y me intereso tanto que decidí buscar un centro con prestigio y credibilidad para informarme y a la vez, realizarle una entrevista a alguno de sus instructores para compartir con mi audiencia lo que también yo estaba aprendiendo.

Woman Doing YogaEs una práctica física, mental y espiritual en la que está presente todo el tiempo la respiración. Ese detalle me interesó mucho porque la mayoría de los seres humanos no saben respirar correctamente.

 

yoga fuentes4

A medida que practicas y vas aprendiendo te vas dando cuenta como a través de la respiración se benefician todos los órganos y sistemas que componen la arquitectura humana. Es curioso cómo vas aprendiendo de tu cuerpo y de cómo el va respondiendo a sus necesidades naturales.

 

yoga fuentes2

El yoga fortalece los músculos y huesos, ofrece mejor y mayor flexibilidad en las articulaciones, te ayuda a estructurar tu equilibrio, a eliminar las toxinas del cuerpo, aumenta la energía en general, lo que te hace sentir con más agilidad. Todo esto hace que además se fortalezca el sistema de defensas para combatir virus y bacterias. Mejora la circulación a través de la oxigenación del cuerpo. Mental y emocionalmente contribuye a disminuir la ansiedad, el estrés y los síntomas de depresión. Aumenta la capacidad de concentración porque durante la clase tienes que estar ‘aquí y ahora”. Mejora tu capacidad de razonamiento y te ayuda a cultivar la paciencia y la tolerancia. Todo esto te ofrece armonía interna lo que hace que disfrutes más de la vida en cada momento, que no reacciones de forma impulsiva ante las situaciones complicadas y a su vez ayuda a conciliar mejor el sueño y con mejor calidad de horas de sueño.

 

 

Debido al desafío constante que implica una clase de 90 minutos de yoga, otro de sus beneficios es que te ayuda a superar los miedos y las tristezas. Fortalece tus pensamientos positivos, te hace más creativo.

En todos estos beneficios queda implícito que esas bondades también las reciben los órganos y sistemas cardiovascular, respiratorio, endocrino, digestivo, el sistema nervioso central y el cerebro.

Me he percatado en estos 15 años que llevo practicando yoga una o dos veces por semana, que además el yoga , nos hace atractivos, firmes y fuertes, física y mentalmente.

En fin que la práctica del yoga puede ser una medicina preventiva y curativa porque contribuye a la producción de ciertas hormonas que producen relajación y efecto antiinflamatorio. También produce un efecto anti envejecimiento y un tono muscular suficiente sobre todo para las mujeres, que como yo , nos gusta estar tonificadas sin la necesidad de hacer pesas.

Así que si quieres obtener todos estos beneficios, comenzando con una buena postura, mejorando tu salud sexual y mantener buena energía durante todo el día, mi mejor sugerencia es que comiences hoy a practicar Yoga para tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

Muy buena suerte, en este nuevo desafío que tanto tu salud como tu familia y las personas que te rodean te lo agradecerán.

¡Salud, luz y sabiduría !

Dra Maritza Fuentes