Sé tan fitness como tus artistas preferidos

Muchas son las opciones que se presentan hoy en día para mantenerse en la línea sin necesidad de un gimnasio

Mientras te encuentras en la web o en las Redes Sociales, no paras de ver fotos de tus artistas favoritos y piensas ¿Qué hará para estar así?, la respuesta es muy simple, ejercicios y comer saludable, claro que por la rutina diaria a muchos se nos hace cuesta arriba asistir a un gimnasio y comer todos los días vegetales, proteínas y pocos carbohidratos, hoy decidimos dedicar el jueves al fitness y darte algunos datos para que te mantengas desde tu hogar.

Variedades de opciones existen, subir montañas, montar bicicleta, trotar por el parque y hasta bailar o seguir una rutina en la comodidad de tu hogar; así es , desde tu hogar, desde el año 2012 se ha venido implementando la modalidad de seguir las rutinas de ejercicio solo con ver la pantalla de tu televisor y con solo bailar, se trata de Zumba Fitness, Beto Pérez es un colombiano creador de esta industria en Estados Unidos, quien no solo ha puesto a bailar y a quemar calorías a más de 14 millones de personas de 180 países, sino que en esa lista se incluyen personalidades como La Primera Dama de Estados Unidos y a los visitantes de los centros comerciales de Hallandale, Florida.

Zumba fitness, hace que las personas hagan ejercicio -por una hora y bajo un ritmo constante- con una sonrisa y terminen con ganas de más, contando con cerca de 400 canciones de las cuales hay más de 60 disponibles en iTunes que se han descargado más de un millón de veces, convirtiéndose en una de las plataformas más importantes para la música, ya que se han encargado de posicionar una canción o catapultar a un artista, por lo que actualmente recibe ofertas de artistas como Wyclef Jean, Don Omar y Pitbull, pues si sus canciones suenan en una clase de Zumba, eso les asegurará gran parte de su éxito.

Así mismo, a través de tu celular tanto en la App Store como en la Google Play Store, puedes descargar Zumba Dance. Esta app nos introducirá de lleno en el mundo del zumba, el baile de moda en géneros como el merengue, la salsa, la cumbia, bollywood, hip-hop o reggaetón para ponerse en forma, en la que también se Incluye distintas actividades y música de los principales artistas asociados a este deporte.

Si no la conoces, pruébala y no desaproveche la oportunidad de ser fitness y saludable a través del baile, y quien sabe hasta subir a las redes sociales una que otra foto luciendo tu traje de baño en estas vacaciones como lo han hecho Belinda, J.Lo, Michelle Vieth, los caballeros David Zepeda y Aarón Díaz y muchos más.

Por: Robdenis Ramírez

Fotos: Sitio web

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